一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 5GYm@b?"P
教学材料: X"@~|W
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, `'\7B4XL
做法: Ul7\N[Q3=B
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 :<6jq\
二、乳汁豆腐 ~RH~5C/
教学材料: -<.m]@F2
Milk、豆腐、糖少许 m>_enH@
做法: du$,,M!a:
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 {L'#L)\
三、酸奶豆腐 [osBT$z\
教学材料: D:g
Y+jI
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 #_D<_P'1
做法: bb }aqD\F
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) q2iRf!
四、水果豆腐 <Y-K,QtH
教学材料: !qPg0`h
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) spH6}9ov7
做法: ZCS}?\
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 1>-Cvxt
五、翡翠豆腐 mh.D2Kbh
教学材料: 71EdM^FT
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 T[@7
l.|
做法: `d0Eqe]
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 F
z{-otX?
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) D}KA]2L
教学材料: EzfNr>M_
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 h\ci-%YF
做法: [T`vR(I%y
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 *Orn 7qZ
七、两se豆腐 Svo^QnB&
教学材料: 32{,8
1M
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 6zRDfZT
做法: `jZz#35>
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 xb>L>G/#
八、太阳公公豆腐 Y"0dC
教学材料: _\{eAmRI
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 EA/O31kq
做法: cX
};&X
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 /`[>>Jf
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) +@CJXHP
九、豆腐软饭 ?Y$ d0a%Z
教学材料: +*
P5s)
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 7,Q4iLw#y
做法: nkEf_4|a
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 x:w}[gCg6
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